有料 | ⽚付けのプロの時間の整理術

受講した人の声

先延ばしを防ぐ方法②時間を決める・範囲を決める；玄関掃除をウェットシート１枚で拭ける範囲だけやるという例。完璧や完成を求めるからハードルが高くなるということに気づき、目から鱗でした。

時間の使い方をとても、わかりやすく説明していたし、また4つに分類したりしてワークも少し入っていたので体感できたら工夫したセミナーであっという間で楽しい内容でした。最後の質問もまとめてあったので、とてもわかりやすくて、よかったです。

最近、一番悩んでいたのが、フルタイムで働きながら、ブログを書く時間が確保できていないことでした。 タイムマネジメントや、まとまった時間の作り方について、明日から早速取り入れたいヒントが万歳でした。また、ご自身の実践例のお話がとてもわかりやすかったです。

このようなことが分かるようになります

✔️ 自分が1日に使える時間を把握し、無駄な時間を見つける方法がわかります

✔️ 先延ばしを防ぐ具体的なテクニックを知ることができます

✔️ 忙しくても、日々の生活や習慣を見直すことで、時間を整理して時間を生み出すヒントを知ること
　 ができます

オンラインレッスンの内容

時間の使い⽅の⾒直し⽅
・⾃分が 1 ⽇に使える時間は？
・実際に何に使っているのか？

・使途不明⾦ならぬ使途不明時間はどれくらい？

・無駄な時間を集めたら何ができる？

・あなたの無駄時間は相⼿の時間も奪っている 

先延ばしを防ぐ⽅法
・時間を測ってみる
・スケジュールに落とし込む
・約束する
・その場で終わらせる
・何が原因で先延ばししているのかを分析する

⽚付けによる時短効果
・ものの量は家事の量
・書類整理は「いかに持たないか」
・集中できる部屋、気が散る部屋

こんな方におすすめです

✔️ご⾃⾝でビジネスをしているが、⽇々のタスクに終われ重要なことに時間を使えていない方

✔️30 代から 50 代⼥性の⽅で、家事育児が忙しく⾃分の時間が確保できない

✔️旅⾏にいきたい、本を読むなど、自分のやりたいことをやる時間が確保できていない方

✔️時間を有効活用したい方

✔️ブログやインスタなどのSNS発信も「やらなくちゃ」と思いながらもなかなかできていない方